健康


我小时候是个体弱多病的人,医生叫我多运动。后来,我经常运动,初中开始我生病的情况就少了很多,大学之后那就更少见了。

因为经常运动,我的体能有了非常大的提高,甚至一口气跑个几十公里都不会觉得很吃力。我在日本都从未去过医院看过病,除了陪人去和回国的核酸检测。

上半年我去医院看病,还被反问是不是没怎么去过医院。我确实已经很多年没怎么去过医院,所以里面的流程我都不知道,宛如世外之人。

但是今年我生了两次病,还是蛮让我意外的。

上一次是咽喉不舒服,最近一次就是现在,这几天突然着凉,然后在床上躺了整整一天,紧接着就是流涕和发冷,持续了几天,症状才稍微缓解。生病后导致我无法进入工作和学习的状态,整个人的能量处于非常低的位置,干什么都不得劲,思维能力各方面都停滞了,而且感觉走一段路都会觉得很吃力。换做几年前的我,这是不敢想象的。

这也让我意识到,要注意保护好自己的身体,不要做一些出格的事情出来,毕竟随着年龄的增长,身体的恢复速度已经没有以前那么快了。

还有,生病期间,我注意到一件事,就是要做一件事,如果没有能量,再好的愿景都是没有用的。以前我不理解别人为何坚持不下去,其实是因为对方已经内耗了非常多的能量,想要去做的时候,其实没有太多能量。而我自己本身能量比较强,所以觉得很简单,这就是我之前为何理解不了的原因,现在我明白了。

因为我最近的能量就处在一个非常低的位置,我做什么事都做不了。

所以,我觉得健康是在保证人幸福中位居首位,没有健康这个1,后面有再多的0也于事无补。

这种感觉只有在自己生病的时候,越发地明显、越发地深刻。


  1. Ben 的头像
    Ben

    期待你的满血回归!!!

    不过看你的小确幸,你好像已经恢复得差不多了,太好了。

    1. Rolen 的头像

      嘿嘿,谢谢。已经满血复活啦啦啦

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