如何找到自己想要的?


前言

这篇文章其实是《如何找到自我,激发动力?》《如何提高幸福感?》的结合体。

本来应该在原文章的基础进行更新的,但是我不想删除当初写的那些文字,因为我觉得写得不错,想保留下来。

另外,我发现前两篇文章,其实都是在讲同一件事,就是如何找到自己喜欢的、想要的,而且是从不同的角度,颇有指导意义。

所以,我想重新梳理下,谈谈自己对这件事的认识。


迷惘的一代

如何找到自己真正喜欢的、想要的,我觉得这是当今环境下非常重要的一个课题,尤其在年轻的一代中非常普遍。

因为我发现自己周围很多朋友(可能十个里面有九个吧)都表示自己很迷茫,不知道自己将来要干什么,对自己目前的工作不满意又没有那个心力去改变或者自己也不知道要干什么。说我们这一代是迷惘的一代,一点也不过分。

我想了想,为什么会发生这种情况?

其中一部分原因可能是我们处在国家高速发展的时代,从脱贫致富到发达国家这个过渡期,我们老一辈都是挨过饿的那批人,所以我奶奶经常跟我说要珍惜粮食,因为他们那一代真的是吃过树皮,闹过饥荒,所以很珍惜粮食。

但因为脱贫致富、拼命发展的整体环境下,演变出了非常浮躁、金钱主义至上的主流价值观出来,我觉得这是社会产物。现在我们仍处于发展中到发达的过渡期,当代的精神文明还远不及那些发达国家,尽管我们的古人留下了很多颇有智慧的东西。。。

由于处于我们这一代的人,整体条件和受教育程度比之前要好了很多,随着基本条件变好和受教育程度越高更容易产生多元化的价值取向。

一旦这种价值取向跟社会主流价值观相冲时,若非有一颗坚定的心,就很有可能出现极大的迷茫感,是该要天上的月亮呢?还是地下的六便士呢?我想这也是很多人出现迷惘的本质原因。

其实《了不起的盖茨比》那本书也是讲了类似的事情,在同样的背景下,战后的美国大发战争财,社会中弥漫着资本主义和美国梦。书中探讨了理想主义、金钱主义等等冲突和对抗。菲茨杰拉德也因此奠定了二十世纪“迷惘的一代”的代表作家,《了不起的盖茨比》也是这个时代的产物。


过去、现在、将来

作为普通人,我想自己很难改变整体的社会环境。

每当这个时候,我就会想,有什么办法是自己可以去做的,以及有什么办法让我自己更加清楚地知道自己想要什么,喜欢什么,擅长什么,想要成为什么样的人。

通过长时间的思考以及实践,我发现有三种方法可以辅助我们更好地找到自己到底喜欢什么,想要什么,而这种方法都是以时间为维度的,即过去、现在、将来。

过去

这是我以前在日本求职的一道面试题给我的启发,对方让我回忆自己从小学到现在的所有印象比较深刻的事情(无论好坏),然后将那些印象深刻的事情当成一个点,将这些点按照时间顺序标注并连接起来。

虽然对方没有明确说这么做的目的是什么,但是我现在的理解是,通过这些过去的点,我们可以从宏观上分析、提炼出那些共同点,比如自己以前喜欢什么,对什么感到兴奋,而又对什么感到害怕、无助,可以说是个非常实用且富有指导意义的办法,在梳理的过程中我们会对自身的了解会有更加深刻的体会。

现在

而现在呢,正如《如何提高幸福感?》中提到,我在今年八月份开始往时间记录添加体验感的评价,并且悟出了活在当下的真谛。

当我们把自己的一生当成是无数个时间点汇聚的时候,就会深刻地明白当下的时间点是多么的重要。因为过去已成定局,未来仍未知,我们能控制的是当下。我们通过当下瞬间的最真实感受进行评价,然后回顾之前在哪些地方的感受很强、很好。

这比那道面试题的方法更加全面、更加真实、更加细致。

因为当我们回顾过去的时候,会存在记忆模糊,记忆偏差,而当下每个瞬间的感受最为真实,无数个时间点滴汇聚的数据也更加地全面,更富有参考价值。

这也是我这几个月得到的最大启发,以至于我现在能轻松地知道目前的自己喜欢什么,擅长什么,应该往哪些方向努力。

将来

对于将来,我想每个人都会有自己想成为的人吧,或多或少,或远或近。

无论是童年开始的萌芽还是步入学习、社会之后的经历都有可能会在不经意间在自己的心底埋下一颗种子,只是有时候那颗种子一直埋藏着,自己没有发现罢了。

那本叫《高效能人士的七个习惯》中的第二个习惯“以终为始”,我觉得就富有指导意义,至少我曾经被深深地影响过。

如果能理解书中很精华的一个故事,我想我们也能慢慢找到自己将来想成为的样子。

阅读下面的内容时,请找个僻静的角落,抛开一切杂念,敞开心扉,跟着我走过这段心灵之旅。

假设你正在前往殡仪馆的路上,去参加一位至亲的丧礼。想象你开着车抵达教堂,找到车位后走下车。走进教堂,花香伴随着风琴音乐,一路上你见到好多亲友。看着他们的面孔,你能体会失去至亲的痛苦,感受这种心情,你能分享他们曾经的欢乐。

到达前厅,看到棺木时,你赫然发现亲朋好友齐聚一堂,是为了向你告别,你在参加自己的葬礼。也许这是三五年,甚至许久之后的事,但是姑且假定这时亲族代表、友人、同事和社团伙伴,即将上台追述你的生平。

你找到一个座位,阅读手上的葬礼程序说明,等待仪式开始。一共有四位发言嘉宾。第一位是你的亲戚,可能是你的子女、兄弟姐妹、祖父母这样的近亲,也有可能是表侄、表姐妹、叔叔婶婶等远道而来的亲戚。第二位是你的挚友,这个朋友总会使你了解自己。第三位是你的同事。第四位是牧师或者来自你曾参加的社团组织。

现在请认真想一想,你希望人们对你以及你的生活有什么样的评价?你是个称职的丈夫、妻子、父母、子女或亲友吗?你是个令人怀念的同事或伙伴吗?你希望他们怎样评价你的品格?你希望他们回忆起你的哪些成就和贡献?你希望对周围人的生活施加过什么样的影响?

《高效能人士的七个习惯》——第二个习惯开头

让我们现在,闭上双眼,放松自己,开始专注自己的一呼一吸。抛开自己目前所有拥有的以及无法企及的念头,不要被当下的思维所束缚住,大胆地去想象,想象如果你实现了财富自由了,身边没有任何负担的时候,你最想做什么?你想成为什么样的人?把这些想法写下来,大胆地写下来,不停地写,知道想不出来为止。

我想,这也是一种很好的自我训练,帮我们找到自己真正想要的。


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