2023年12月总结


整体情况

12月份整体比较平淡,整个人的状态也比较下滑。

也许是2023年整体处于比较紧绷、高专注度的状态,到最后冲刺状态的时候,身体和心理都出现了疲惫感。

另外,本月19号开始整个人着凉,到了月底才慢慢恢复,导致整体的专注度和能量值处于一个比较低的位置,这也让我重新意识到身心健康的重要性。

由于后半段生病,整体时间专注度出现了比较大的下滑,维持在160小时左右。其中,高体验感的占比是72.81%。看到这个数字的时候我非常吃惊,完全是出乎意料之外的结果。

然后我看了下本月的高质量时间体验记录,大多比较平常,不过我发现自己从之前对体验感高要求,到现在变得很容易满足。哪怕是一些非常稀松平常的事情,我都能从中找到一个满足感、幸福感、愉悦感。

从结论上来说,我对幸福的阈值变低了,变得容易满足了。

另外,这个月我消费了很多东西,把我里里外外的装备进行了升级更换,对于我这种低欲望、低消费的人来说是一件非常罕见的事。

工欲善其事,必先利其器。

我把这些消费当成一次投资,对我2024年成长的投资,目的是提高我做事方面的效率。同时,我还主动接触了一些新的人,从他们身上收到了一些正向、逆向反馈,对我自身的认识有了很大的帮助。

他人的反馈对了解自我也是一个很好的方式,我一直走在发现自我,了解自我,突破自我的路上。

工作方面(62.41小时)

这个月的工作比较懈怠,主要处理申请欧洲签证的事情,发送新年祝福的事情上,整体比较平淡。整个人的工作状态比较糟糕,似乎少了点激情与活力,我需要更加明确自己当下的目标,聚焦目标,给自己施加压力,才能释放出新的活力。

通过推广的形式,获得客户流量对我而言已经不是一件让我感到兴奋的事情了。如何将客户转化成订单,是我目前应该考虑和研究的,我始终没有找到这方面的头绪,做了一些尝试,没有得到比较好的结果。外教安慰我说,你要相信大数定律,就是一个动作不断地去做,会发生质变,产生我们所期待的结果。

我明白这个道理,但是短期内看不到结果的时候,会出现怀疑的情绪出来,这也侧面说明我的心性还不够好,还有我觉得自己的执行层面还不够出色,或多或少存在着懈怠的情绪。

The Law of Large Numbers: In essence: “Repeated actions over time, will, almost without exception, produce the results we seek”

不过,月底的时候也发生了一件有趣的事情,我弹吉他给潜在客户送新年祝福,炸出一位之前几乎不回复我的潜在客户,表达了合作的意向。这也更加让我坚定了外教之前说的,做那些别人不会做、不敢做的事情,往往会收到出其不意的效果。

事后,我跟外教提起这件事,他非常吃惊我胆子这么大,真的是什么事情都干得出来,调侃我是crazy boy,brave guy,以为我之前是只是开玩笑说说,哈哈。

这算是12月工作上的一次出彩之笔吧,只要最后一口是香甜可口的,那前面的那些不痛快又算得了什么呢?

阅读方面(9.4 小时)

这个月的阅读非常少,质量也不高。似乎之前几个月都在高质量地输入干货,突然间没有缓过来。吃惯了高营养、健康的食物,偶尔也会想吃点脏脏的东西,摆摆烂。

整体而言,算是意料之中,问题不大。

12月读过的书籍

  1. 重读《纳瓦尔宝典:财富与幸福指南》:基本都是睡前看一会,随意地翻阅,汲取点营养。书中谈到的通过代码和媒体来实现财富杠杆,是我在2024年特别想实现的一件事,因为我同时具备这两方面(编程+内容输出)的能力,也好奇如何从0到1实现被动收入。
  2. 《性格色彩心理学》:这类书籍大多讲的差不多,没有让我眼前一亮的感觉。之所以看这本书是因为一个人对我进行了性格色彩分析,让我吃了一惊。也让我知道自己目前的底色是什么,存在着哪方面的弱点。
  3. 《增长黑客》:这本书很早之前就知道了,我大概读了下,没有细看,可能有心得体会的时候会重读。
  4. 重读《山月记》:山月记的故事讲的真好,篇幅短,但意蕴深长,文字也很美。读的时候,我会下意识把自己代入。其实,我们每个人心里都有野兽吧,而我们自己也是驯兽师。
    • 我为异物蓬茅下,君已乘轺气势豪。此夕溪山对明月,不成长啸但成嗥。
    • 然而,这种自尊心,无疑是一种怯弱的自尊心。我想以诗成名,却又不进而投师访友,相与切磋琢磨。与此同时,又不屑与凡夫俗子为伍。这都是我那怯弱的自尊心和妄自尊大的羞耻心在作怪。我深怕自己本非美玉,故而不敢加以刻苦琢磨,却又半信自己是块美玉,故又不肯庸庸碌碌,与瓦砾为伍。于是我渐渐地脱离凡尘,疏远世人,结果便是一任愤懑与羞恨日益助长内心那怯弱的自尊心。其实,任何人都是驯兽师,而那野兽,无非就是各人的性情而已。于我而言,这种妄自尊大的羞耻心就是野兽,就是猛虎。它毁了我自己,害苦了我的妻儿,伤害了我的友人,最后,又如此这般,将我的外形也变成了与内心相一致的模样。如今想来,我自己仅有的那么一点才华也都付之东流了。我常卖弄什么‘无所作为,则人生太长;欲有所为,则人生太短’的格言,其实我哪有什么远大的志向,无非是害怕暴露自己才华不足之卑劣的恐惧和不肯刻苦用功的无耻之怠惰而已。才华远逊于我,却凭磨砺精进而卓然成家的诗人,不知凡几。
  5. 重读《道德经讲什么》:这本书是韩鹏杰老师的作品,读的时候能感受到韩老师的深厚文化功底,不过对我而言,有些地方稍显繁琐了。
  6. 重读《价值》:所谓的投资,本质上是一种价值的投资,而能看清背后价值,需要一点智慧。能看清事物背后的本质,理解客观事物规律,并顺势而为,这需要一辈子的修炼。
  7. 《为自己思考:终身成长的底层逻辑》:书中的一句话给我带来了很大的启发,就是在做自己这件事上,天地之间没有人能比得过自己,一旦我们做的事情都是自己思想、独自的衍生,那么谁都不是我们的对手。这一点给我在创造内容上带来了启发。
    • 事实是这样的:在做“自己”这件事上,没人能比得过你自己。天地之间,你是独一无二的存在,此前不曾有过,今后也不会再有。如果你的所思所想是你的延展,如果你正在建造的东西是你独特天赋的产物,那么你必然会独树一帜;可是,如果你压抑自己,不去认领内在的智慧,那就再没有人能领走它了。那份智慧将散佚不见,无论是对你来说还是对全世界来说,都是如此。
  8. 重读《沧浪之水》:这本书去年读过,很是喜欢,书中主人公的情感表达和心理描写我能体会到,我想我跟他处在同一个立场、角度,恐怕也做不到比他更好吧。不是每个人都有苏东坡那样豁达、高远的人生境界。

运动方面(8.75 h)

跑步

月初的时候报名了月底的宁波马拉松,但是在月底我的身体仍未完全康复,导致我不敢太冒险去跑42公里,这算是一个小遗憾。、

不过,在起初的几次长跑训练中,我尝试不戴耳机跑步,专注于一呼一吸,很快便进入了忘我的境界,对我而言是一种全新的体验。

网球

不过这个月让我比较开心的是,我的导师团队中新加入了一位来自英国的LTA专业网球教练,负责对我进行远程指导,同时,我也有了网球发球机,接下来可以专心地练习网球了。

上一次认真练习网球是在2015年,是我刚开始接触网球一两年左右,那时的我满脑子都是网球。在那之后,我对网球少了很多激情,水平也一直停滞不前,如今重燃激情与活力,这是件让人开心的事情。

学习方面(17.70 h)

英语

我在Cambly英语平台上已经学习超过一年,不过我并不觉得自己的英语有了很大的进步,只是在说的方面比之前自信了很多,同时接触了非常多可爱、有趣的人,有些成为了我的朋友、导师。这是我比较开心的东西,目前可能需要给自己一个环境或者说某种压力,让我去主动地针对性地学习,我的水平才有可能有比较大的提高。

硬笔书法

这个月仍专注于竖撇笔画的练习,至此竖撇笔画已经练习了两个月,当我回顾最开始写的竖撇发现了自己的进步非常明显,而且是呈现一种不断成长上升的趋势,这种感觉非常好,也在无形之中给我带来了某种激励。即,不断地练习与付出,最终会开花结果的。

写作方面(26.99 h)

这个月的写作没有前几个月那么流畅,似乎写作表达欲在11月达到了顶峰,在十二月中旬开始出现了下滑,我的表达欲变得少了很多,需要多做输入,才能保证活水进来。

问渠那得清如许,为有源头活水来。

另外,这个月开始慢慢地把博客的内容往个人公众号搬运,目的是把自己的内容进行分发,产生一些影响力出来,为我接下来的打算做个小铺垫。

我的核心写作目的当然还是写出我心,为自己而写,倘若过于关注数据这些有形的东西,可能会使我偏离原来的轨道,不过,我也期待自己将拥有什么样的心性、心态来对待这件事。

其它方面

  1. 拥有了自己的座驾,以后可以扩大活动范围,接触更多的人,是件值得开心的事情
  2. 跟人聊天,知道了性格互补的重要性,无疑拓宽了我的认知理解
  3. 解锁了编辑视频、制作杂志的技巧,技能变得更加全面起来
  4. 感知到自身的心理成熟度在提高,对事物的无常变化表现得愈发从容、自然


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