2023年7月总结


这个月的整体专注情况有所回升,但是在工作方面的专注程度跟上个月差不多持平。在运动、学习、个人输出(博客)上面的投入比例有所提高,当然也收获了一些不错的体验。

这个月的总专注时间维持在193个小时(上个月153.72个小时),平均每天的专注时间在6个小时出头。

不过在我整理有关时间的阅读笔记时候,注意到了一个问题。

过分地关注这些有形的数据,可能会偏离我做事的初衷。因为每个时间段的价值和体验都是不一样的,比如专注于一个小时的创作跟专注于两个小时事务的杂事处理的体验,是完全不一样的。

前者带给我的体验感会更强,也更有成就感,但是从总的时间来看,后者的专注时间比前者多。所以如果我单单用这个专注时间长短来评价,是欠缺考量的、有所偏颇的。

P.S. 当然杂事处理也是必要的,就好像吃惯了健康的事物,有时候也想吃点脏脏的食物,解解馋。一直过着很节制的生活,偶尔也会疯玩一下,释放一下。这当然也是保持松弛感,让自己更好地前行的重要因素。

注意到这个问题的时候,我突然明白了为什么柳比歇夫会在每个时间记录上添加权重,他觉得每个时间段的价值是不一样的,这种价值是由他赋予的权重(他自身的感受体验)所体现的。

不过我目前还没有找到一个很好的办法来解决这个问题,如果按照柳比歇夫的方法来实现也不是不可以,但是对我而言可能会略显繁琐,而且目前使用的时间记录软件操作起来不太方便,除非自己花时间去编写一个定制的软件出来,想不出来也没关系,先暂时待定吧。

工作方面(专注97.36 小时)

连续两个月专注时间小于100小时,我意识到自己有所松散了,工作节奏没有4、5月份那么好。我想寻求某个改变,让自己更得更加专注、更加投入,这也是为什么我最近开始调整作息时间,早上比之前早起1.5个小时,比之前早睡1.5小时。

我想通过调整作息,将更多的工作在早上完成,赋予更多的时间价值。哪怕就整体而言,时间投入是一样的情况下,我能产出更多有价值的东西出来。这也是我早起的动力和初衷,这也是在整理这篇读书笔记时候带来的启发。

新开发客户

7月初的开局很不错,团队跟进了九个月的客户终于松动,顺利拿下。其实在跟进半年多后打算放弃,但几乎陷入不温不火死局的情况下,居然起死回生,这无疑给内部注入了更多的信心和能量,我也由衷地感到开心。另外一个客户也有所起色,找到了突破口。

而且在这个跟进过程中,同事得到了客户极高的评价,虽然目前还没厘清这个评价背后的逻辑是什么,但我需要更多的样本去佐证,然后将其提炼,形成我们的优势。

虽然有些东西我还没厘清思绪,但是一些本质上的东西自己隐约能感觉到,比如针对B端客户对关系的看重,我们也执行了一些颇有新意、心意的事情打动客户,让对方感到自己是独一无二的、被关注的,从而扭转了乾坤。我知道影响一个件事的成败是由很多因素造成的,不可控的因素当然很多,不过针对那些可控的点滴应该尽力去实现,去做那些符合原则的事情(真诚、利他、尊重等等),而不是投机取巧、抄近道。

快即是慢,慢即快。有便是无,无便是有。

网站的投入

7月份花了更多的心思在网站的投入上,业务上的压力稍有缓解,我就想把精力花在这些重要但不紧急的事情上。月初的时候读到一篇关于内容营销的文章,深受启发,完全符合我心中对于内容营销本质的理解,作者也是拿了结果的人,深感佩服。

受此启发,我在七月份主要往这方面投入了一些精力,由于完全0基础0经验,我也感觉到了阻力。一是业务方面的理解,二是行业方面的经验,束缚住了我的执行。

不过这些都可以想办法解决,比如借力他人,同时补充这方面的知识,跟他人进行深度的交流和收获反馈。对于长时间拿不到结果的事情,人也容易动摇,怀疑自己的方法是不是错了,怀疑这条路对不对,我知道这是很正常的现象。

所以我需要以一种更为客观的方式去评估我的方法、分析当前存在的不足以及多方面收集反馈,这也是我八月份的主要目标,先从小但重要的事情做起,不让自己完美主义,逐个地去突破。收集正向反馈,保持好的节奏,继续前进。

阅读方面(专注8.78小时)

这个月的阅读情况跟上个月没什么出彩的地方,较这几年的表现就差强人意了。不过去了一个将近十年没去过的书店,我对这家书店印象很深刻,当时是请大学的室友一起去喝茶、聊天。

将近十年后再去,感觉变化很大。比如楼上的古筝不见了,整体的格局也大有变化,还有一些比较名贵的珍藏也不见了。但也有一些不变的东西:

  1. 楼下的猫(感觉变胖了,哈哈)懒洋洋地躺在地上,甚是可爱。
  2. 《金瓶梅》的古籍犹在。
  3. 整体显露出一股清幽之气,喜欢。
主人的书房门口
书店一楼
从二楼俯瞰一楼

2023年7月份阅读过的书:

  1. 读完《写出我心》:逛上述书店时看到的一本书,读完觉得颇受启发,主要讲关于如何写作,不仅仅是讲技巧上的东西,更多是阐述写作本质上的一些东西,正如书名那样,写出我心。
  2. 读完《悟空传》:从上个月开始读,喜欢作者的文字,能从不同的视觉品读西游记,不过这是从悟空的角色出发,还有一本中岛敦写的叫做《悟净叹异》的书是从悟净的角度出发写的,文字很是优美,充满力量。
  3. 《恶意》:东野圭吾的推理小说,还在读中,目前没有特别的想法
  4. 重读《一切境》:睡不着的时候读读庆山的随笔,内心会变得很平静、安宁。

运动方面(专注18.56小时)

现在运动方面的时间已经稳步提升了,开始慢慢靠近疫情前的水平。适当的运动可以让我保持体能、精力以及各方面的能量处在一个比较高的位置,我打算先维持目前的几种运动,再适当地拓宽下其它运动(比如水上项目),来慢慢探索自己身上未知的部分。

  • 找到了家附近的一个网球场,靠近小河,风景很好,喜欢。跟两个陌生中年大叔对打了几个小时。
  • 很久没打羽毛球了,跟同学的弟弟组了一场双打,配合很默契,找到了当初高中打羽毛球双打的感觉
  • 很久没打排球了,跟人一起打了场气排球,不太适应气排球轻飘飘的感觉,还是普通排球带劲:)

以及长跑,曾经是专业运动员出身的外教告诉我要多尝试些变速跑以及短距离冲刺跑,这样有利于提高长跑成绩,接下来(8月份)会打算尝试。

学习方面(专注18.8小时)

因为客户休假,工作上的压力减少了一点,所以七月份在工作以外的学习投入较多,不过这也有助于帮我找到工作上的灵感,因为事物道理往往是相通的,对此我颇有体会。

吉他

六月份开始我就尝试了吉他,因为我从未接触过乐器方面的东西,所以对我而言是个不小的挑战。不过,我就喜欢做些有挑战的事情。其实我在刚开始按C和弦的时候,食指的指尖疼痛难忍,差点把我劝退。纠结几天后,下定决心要把这关熬过去,正因为难、不容易才值得我去学?这难道不就是我学一件事的初衷吗,刻意地学习,从中发现一些带给我启发,让我变得更好的东西。所幸的是,经过几天的忍耐,指尖磨出老茧,自己也慢慢找到了按弦的感觉。

当悦耳的C和弦可以轻松弹出来的时候,心里可开心坏了:)

顺利完成从C和弦到Am和弦的切换

预计8月底可以弹出一首简单的曲调出来,对此我充满期待。

英语

现在英语已经从一周两节外教课增加到了一周三节,之前同时跟好几个外教聊天,导致我的英语没有一个主攻的方向,学习起来比较闲散。接下来会针对性地学习,只跟一两个外教,带着问题去请教他们,然后有意识地去解决目前自身存在的问题。

书法

我记得大学阅读的时候经常在阅读前写写字,来平静自己的内心,但是大学毕业后我就很少去写字了,书写的能力已经退化很严重了。之前跟我姐聊天的时候提到外甥女正在学习硬笔书法,我来了兴致,想着自己也要去重新学习下。随后的第三天我马上去试听了下书法课,教我的是个年纪蛮大的老师,有着几十年的书法经验,言语间充满着对书法的喜欢。我们之前聊了一些关于文字的历史、文字中特别美的地方,深受启发。

其它方面

  • 个人博客输出了11篇文章,3个页面,是个很好的信号。把自己之前脑海里存在的一些想法,以一种颇有结构的方式提取出来,对我而言是个很好的训练。
  • 见证了阿尔卡拉斯击败德约科维奇拿下温网冠军🏆,新王登基的时代已经来临。这场比赛看得相当过瘾,紧张压抑、激动兴奋的情绪交织着。
  • 开始了早起的计划,现在是第18天,我知道这对我而言意味着什么。

Midjourney Prompt

🎯 Goal: Create a poetic landscape painting that captures the essence of a serene and reflective environment, evoking emotions and memories in the viewer.

🖼 Elements:

  • Central Focus: A tranquil natural scene, perhaps a meadow at dawn or a quiet lakeside during sunset.
  • Details: Incorporate subtle elements like a distant mountain range, soft cloud formations, or a lone tree to add depth and interest.
  • Lighting: Emphasize the play of light and shadow, capturing the unique lighting scenarios like the golden hour or the soft glow of a snowy landscape.

🎨 Techniques:

  • Composition: Consider the rule of thirds, leading lines, and framing to guide the viewer’s eye through the painting.
  • Color Harmony: Use a harmonious color palette, perhaps cool blues and purples for a dawn scene or warm oranges and yellows for a sunset.
  • Color Temperature: Play with warm and cool contrasts to bring out the mood of the scene.
  • Edges & Editing: Soften edges to create a dreamy effect and edit out unnecessary details to keep the focus on the main elements.

💡 Inspiration: Think of a place or moment that evokes strong emotions in you. It could be a childhood memory, a recent trip, or even a dream. Use that emotion as the driving force behind your painting, letting it guide your brush strokes and color choices.

–ar 16:9


  1. ben 的头像
    ben

    看你的月度总结给人一种非常放松的的感觉,但同时又会受到你的启发和激励的感觉。

    你的生活方式具有强大的潜力啊,感觉一个人如此持续这样生活,那种人的迭代频率和成长速度太可怕了,未来可期啊。

    ps: 那短音频是个大亮点,好听!!!

    1. Rolen 的头像

      哈哈,是嘛。Ben的生活方式也同样精彩,充满潜力呀
      P.S. 其实那个简短的音频我练了很久(至少好几个小时),hhhh

  2. ANDY ZHANG 的头像
    ANDY ZHANG

    53231323 53231323~~~hahaha

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