2023年9月总结


整体情况

这个月跟上个月没有太多变化,每天的专注度保持在7个小时左右,总专注时长维持在203小时左右,整体而言很平稳。其中,体验感很好的时间大约占据32.69%(上个月23.63%)。单从数据上看有了10%的提升,大幅提升的结果就是幸福感会变强,人会变得充实、满足。

另外,我注意到,哪怕一个小时里面如果是前半小时体验不好,但是后半小时体验很好的话,我也会给整体打分5分。但是如果是前半小时体验很好,后半小时体验一般的话,我的整体体验就不会很高。就是吃下的最后一口是香甜的话,那前面的所有不痛快回忆都会忘却,这也很符合我的日常风格。

体验感很好的分类倒是五花八门:工作、学习(英语、吉他、硬笔书法)、运动、看电影、阅读、写作。

整体比较均衡,似乎涵盖了我日常的所有事情,接下来可能会拓宽、尝试下自己没做过的事情,看看能不能发现一些有趣的东西。

为了提高我的体验,我做了一些努力,比如:细致地分析那些体验不好的事情,为何不好,以及如何改进变得更好。假如实在无法改变的话,我尽量避免再去做。

另外,这个月的开始跟上个月一样做了一件比较出格的事情,喝白酒上头(我的酒量并不是很好),后面突然意识有点不清醒,第二天起来极度不舒服,导致我半天多的时间被浪费了。我很少有这种感觉,下次一定要克制。


工作方面(专注106.91小时)

这个月的工作目标主要是在提升客户转化率上,因为客户转化率一直都有问题,我也没有狠下心来解决,意识到为了接下来的发展不能再拖下去了。于是我开始打算利用接下来几个月的时间,制定一套内部的转化率策略,利用行为心理学+客观数据分析来进行观察和优化。写了两篇跟行为心理学有关的读书笔记:《超级转化率》《影响力》。已经形成了初步的理论基础,接下来要不断地实践+思考总结。

另外,我还在网站上写了一些博客,帮助我更好地营销和宣传。比如:

  1. 客户案例
  2. 客户好评页面
  3. FAQ页面优化
  4. 产品质量控制案例

自从开始写个人博客后,我发现自己在无意识中养成写博客的习惯,因为之前我根本不知道怎么写商业博客,连一个字都写不出来。因为我对这方面的理解和沉淀不是很多,但是现在发生了一些微妙的变化,其实很多零碎的东西都可以拼凑起来写成一篇颇能增加信任感的文章出来。对方能通过你链接页面的文字、图片、视频感受到你的公司,一个鲜活的公司形象。


阅读方面(专注15.80小时)

实际的阅读时间应该远不止这些,因为我把工作上学习相关的阅读时间(比如阅读工作相关书籍)没有包含进去。整体而言,我还是挺满意的,虽然阅读时长不是很多,但是阅读的整体体验很不错,还写了几篇让我挺满意的读书笔记。

这几年的时间里,我在晚上睡前大多会读些轻松的读物,比如人物传记、随笔文集、散文诗集之类的,对于那些需要动脑思考的书籍一般放在白天才能啃下来,如果放在晚上读的话大脑会比较兴奋,从而影响睡眠。不过接下来会更加地分明:

  1. 主食:大块时间一次性读那些比较耗脑力的书籍,比如工作相关、个人成长相关。保持一鼓作气,而不是稳定拆开时间阅读。
  2. 调味料:睡前读随笔文集、散文诗集、人物传记;保持稳定的节奏
  3. 边角料:读些推理悬疑的、小说类的

2023年9月读过的书:

  1. 《如何避免孤独终老》:很有意思的一本心理学通俗读物,有些观点对我有很大的启发作用,辅助我更加了解自身
  2. 《过目不忘的读书法》:不是很有启发,都是一些老生常谈的知识,体验不是很好
  3. 《向光而行:老俞对谈录》:俞敏洪跟很多大咖的对谈,有很多精彩的对话,含金量很高。
  4. 重读《超级转化率》:输出了一篇读书笔记
  5. 重读《影响力》:输出了一篇超长的读书笔记,写完非常过瘾
  6. 重读《奇特的一生》:输出了一篇读书笔记

学习方面(专注35.81小时)

如果加上工作上的学习时间,这个月的学习时间超过了六十个小时,相当于每天两个小时都投入到学习中。一般只有在碰到问题的时候,我会在学习上做大量的投入,寻求解决方案。侧面说明这个月我在各方面都出现了瓶颈,尤其是工作和吉他的学习上。

吉他

月初的时候,我跟吉他老师提到我自身练习时出现了瓶颈,经过老师的分析,我注意到了几个问题:

  1. 练习时间长短问题:单次练习的时间过短(只有二十分钟左右),整个人还没热开就结束了,当然效果差
    • 初学的时候,一天二十分钟当然没问题,但是随着自身的能力慢慢上去,我却一直还在舒适区,没有寻求改变,企图通过完成每次的打卡来麻痹自己
  2. 没有边唱边弹:除了手到,还有心到。先学会唱,把节奏唱出来,同时左右手也跟上
    • 边唱边弹对我来说挺有难度的,所以我产生了退缩的情绪,还是一直停留在舒适区

了解到自己的两个问题后,我不再要求自己每天练习,而是要求自己每次练习时间在40-60分钟的这种window time。增加单次联系时间,以及不过分要求自己每日打卡来麻痹自己,同时边弹边唱来找节奏感。这样试了几天后,果然有了显著的效果。现在已经能不看左手的和弦,边弹边唱出一首简单的歌曲。

完整边唱边弹出一首,从开始接触吉他0到37个小时的成果

硬笔书法

这个月开始全力集中在各个笔画的练习上,因为我觉得每个汉字都是由笔画组成的,我把每个笔画当成一个小模块,我只要把每个笔画练到我满意的程度(把小模块跑通),再整体拼接下,那么所有的汉字我都能轻松地写得有模有样。

目前已经练习了几千个的“竖”笔画和“一”笔画,写出比较好的概率是10%左右,相当于每写一百个竖笔画,有十个目前是比较满意的。接下来只要不断练习,然后在碰到问题的时候,及时寻求老师的帮助,应该就能正常地进行下去,问题不大。

英语

目前学英语还是老样子,没有刻意地去学习语法结构这些偏理论化的东西,大多是根据自己感兴趣的内容跟外教进行讨论。这种学习变得更有主动性和趣味性,能增加自己的学习兴趣,我也觉得自己的口语比之前要流利了一点,也能进行了一些比较有深度的对话了。写了一篇关于跟外教的对话,感觉是个很不错的开始,接下来打算陆续跟他们对话,挖掘出一些有意思的内容出来。


运动方面

运动方面不是很有起色,主要还是围绕着网球和跑步,似乎一直停留在瓶颈期,自己失去了上升的欲望。不过,这个月每周五都开始骑行到图书馆学习,然后骑回来,整体感觉很不错。


其它方面

  1. 里程碑的事件:开通了YouTube的平台账号,上传了第一个视频,是个不错的开始。就像这个博客一样,不要完美主义,先跨出第一步,再慢慢完善。
  2. 一些新发现和尝试
    • 看了一部日本电影《转转》,很温馨、搞笑、治愈。看的过程中我不止一次开怀大笑起来。
    • 听从外教的建议,开始大量喝水
    • 模仿柳比歇夫,一旦累了马上休息,绝不勉强去专注
    • 跟美国外教的一些对话整理,产生了一些新的启发和思考,关于自己的目标,关于家庭
  3. 一些正向反馈
    • 写了一篇博客文章,被几个大佬转发,然后引起了一波流量
    • 关于开发信的文章,被Ben转发至红板砖网站和公众号


  1. ben 的头像
    ben

    非常享受看你的月度总结,因为我感觉会一种侧面观察一个未来的高手是如何成长和思考的感觉。

    看了你写的“自从开始写个人博客后,我发现自己在无意识中养成写博客的习惯,因为之前我根本不知道怎么写商业博客,连一个字都写不出来。因为我对这方面的理解和沉淀不是很多,但是现在发生了一些微妙的变化,其实很多零碎的东西都可以拼凑起来写成一篇颇能增加信任感的文章出来。”后,我非常有同感,因为那也是我自己的体验和经历,然后我就去 https://bens.love/archives/1063 增加了下面这句话:

    ”虽然个人博客和商业博客有很多的不同,不过我觉得对于一个要真正开始写商业博客的人的来说(我指的不是纯用AI的那种),个人博客绝对是商业博客跳不过去的重要练手阶段。“

    1. Rolen 的头像

      哈哈。

      我其实一开始是用AI写的,但是总感觉很奇怪,可能我是慢性子,一下子写很多来达到某种目的的方式不太适合我,我也觉得不舒服。自己写个人博客的时候,突然意识到商业博客其实不是很难,就是把信息给拼接起来,哈哈。

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