平常心


前言

在读《西游记》这本书的时候,我读完的最大感受是《西游记》不是在讲妖魔鬼怪,而是在讲一个关于心的故事。

这颗心不断地被磨练、不断地成长,最终回归到本心的状态。虽然很久之前我就是这么想的(人的一生是一场关乎心的磨练的过程),但是当我看到有人以小说故事的形式诠释出来的时候,大感精辟和深刻。

当然,也有可能是我自己之前就是这么想的,所以会代入自己的臆想,毕竟哪怕同件事,每个人看到的东西都不一样嘛。

平常心

最近写的和想的一些东西,也大多数跟心有关,比如好奇心初心分别心虚荣心等等。

但就在我写《分别心》这篇文章的时候,我突然意识到其实生命中比较美好的状态是拥有一颗平常心。

而平常心的反面便是分别心。分别心的意思是我们人会主观地给一件事物评价,比如美丑、对错、好坏、积极消极,一旦我们有了评价,自然会衍生出分别心。有美的一面,就会有丑的一面;有积极的一面,就会有消极的一面。一旦我们追求其中的一面,就不可避免地要面对和处理另外一面。

即事物的两极性。

就比如:

  1. 这个博客散发出来一种积极、向上的气质出来,但是我内心仍不可避免地有负面情绪,我在呈现出一种积极的情绪时,其实在不为人知(包括我自己)的地方隐藏着一些我所无法控制的负面东西,只是我不知道或者没有释放出来而已,我知道其中一部分以某种形式释放了出来,其余部分有一天不得不释放出来,不然,我觉得人会变得魔怔起来
  2. 当我一直阐述自己想成为一个完善的人的时候,但在实际碰到一些有利于我人格完善的问题的时候,我还是会本能地逃避起来,我的理论跟我的实践产生了比较大的反差
  3. 当我感觉自己自信无比的时候,其实这背后是一种自卑的心理,渴望获得、渴望被需要、渴望被爱、渴望被认可

我觉得,只要是人,就不可避免地要面对和承认这种两极性的存在。

在有了这个认识之后,当我下意识地把事情以一种积极的方式去面对的时候,我突然觉得这并不是一种有效的解决方式。

虽然在传统的教育方式里面,尤其是所谓的“成人的世界里”(我特别不喜欢听到这个词),消极意味着不好的、坏的,我们鼓励积极的、正向的、乐观的。一旦我们一味地追求积极、正向,那我们不可避免地要去压制消极,而消极会在某个时间出现,让我们手足无措起来。倒不如,让消极的、积极的一起上,我们果断接受它的存在,也就是拥有一颗平常心。没有消极与积极,而是还原事物的本来面目。

比如现在在跑马拉松,体力下降,身体和心理都遭遇了打击。

  1. 积极:我要努力、加油,不能放弃,越挫越勇
  2. 消极:好累啊,好烦躁啊,我好想放弃,我为什么要参加这个马拉松
  3. 平常心:我现在知道自己体力下降了,我接受体力下降和有心理压力这个事实,当下的我能改变什么,我不能改变什么?


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